神経生物学者の「感情」に関するQ&A @WIRED Japan

ワイアードのインタビュー動画

WIREDのYoutube動画が面白かったので軽くメモ程度に書き残しておこうかなと。

・神経生物学者だけど「感情」について質問ある?| Tech Support | WIRED Japan

「なぜ感情はあるの?」というザックリ質問から、特定のトピックまで色々。

・お腹から発せられる情報が脳の活動を調節する 
腸は第二の脳、というのもあながち間違いじゃないんだなと。

・インターネットは人間の共感性を低下させた
顔の表情というフィードバックがないから

・「瞑想はどう脳を変える?」
注意を払う能力と、感情の調整能力を向上させる
→自分の殻から出て自分を見られるようになる。

・IQをあげる方法
→有酸素運動が有効らしい

“瞑想しながらの有酸素運動”が有効らしい (なにそれ)

・定期的に体の様々な部分に注意を向けて
感情に結びつけらるか確認すると良い

「感情の成熟」なんて聞いたこともない言葉も出てきたり。

・ダライ・ラマの”慈悲の感情”(Compassion)

時間もないので今日はこんな感じで。
かわなみ

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