ニューヨークタイムズによる2024年の健康トレンド

ヘルストレンド@NewYork Times

海外のこんな記事を読んだ。

・The Health Trends That Are Defining 2024
https://www.nytimes.com/2024/07/03/well/health-wellness-trends-2024.html

NYTimesの記事。

・水を飲むこと
→気候変動の影響もあってか、
Tiktokで水を飲むことを啓蒙する動画が流行っているらしい。

・腸の状態を改善
→プロバイオティクス的なそれ。
ヨーグルトはやっぱり良いよね。

・豪華な高級ジムの増加
人が増えすぎて、落ち着いた環境でトレーニングできたり、
色んな検査をしてくれたり、パーソナルコーチがいたりとかいう話は以前ブログに書いた。

ニューヨークの超高級フィットネスクラブ「コンティニュアム・クラブ」

・休息とリラックス

まあこれは言わずもがな、って感じ。

今日は時間がないのでそんな感じで。
かわなみ

タイム誌の幸せに関する研究が興味深い