グラウンドコアでブラジリアン柔術の練習(2022.6.4)

BJJ@Groundcore

たまにはブラジリアン柔術の練習日記を書いてみます。
京都市南区久世にある格闘技ジム、グラウンドコア

グラウンドコアで柔術

仕事で途中からの参加でしたが、
練習内容としては

・ニーカットパス
・スマッシュパス
・連携
・ベースボールチョーク

という感じ。

スマッシュパスのようなの、
知っていてもなかなか使わないので、頑張って使っていこうかなと。

ベースボールチョーク、
恥ずかしながら実は初めてやったかも?
意外と簡単に極まるので使えるかも。

こうやってメモっておかないと忘れてしまうので、
たまには書いたりしちゃって。

ジム内でスパー中にかけた音楽は(いちおう許可はもらってます)
ハリー・スタイルズの新作『Harry’s House』。

こういうポップなのも、
格闘技ジムでも意外と聴けるし悪くないかも。

この時期の夜の9時ぐらいは絶妙に涼しくて、
激しめにスパーリングしても、オーバーヒートしないのがいいですね~

そろそろこんな感じで。
土曜日のグランドコアでの
ブラジリアン柔術の練習でした。

宇治ブラジリアン柔術で練習(2022.4.11)

実際に道場で流した音楽のプレイリストも公開してます。

ブラジリアン柔術用の音楽プレイリスト