BJJ＠Groundcore
たまにはブラジリアン柔術の練習日記を書いてみます。
京都市南区久世にある格闘技ジム、グラウンドコア。
仕事で途中からの参加でしたが、
練習内容としては
・ニーカットパス
・スマッシュパス
・連携
・ベースボールチョーク
という感じ。
スマッシュパスのようなの、
知っていてもなかなか使わないので、頑張って使っていこうかなと。
ベースボールチョーク、
恥ずかしながら実は初めてやったかも？
意外と簡単に極まるので使えるかも。
こうやってメモっておかないと忘れてしまうので、
たまには書いたりしちゃって。
ジム内でスパー中にかけた音楽は(いちおう許可はもらってます)
ハリー・スタイルズの新作『Harry’s House』。
こういうポップなのも、
格闘技ジムでも意外と聴けるし悪くないかも。
この時期の夜の9時ぐらいは絶妙に涼しくて、
激しめにスパーリングしても、オーバーヒートしないのがいいですね～
そろそろこんな感じで。
土曜日のグランドコアでの
ブラジリアン柔術の練習でした。
実際に道場で流した音楽のプレイリストも公開してます。