ライアン・ホリデイによる33の人生訓
Ryan Holidayの教訓 こんな海外記事を読んだ。 ・33 Things I Stole From People Smarter Than Me | Ryan Holidayhttps://forge.medium...
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三十代の友達との30歳以降の友人関係について
30歳以降の友人関係について 最近、人間関係についてのこんな記事が話題になっていた。 ・30歳以降の友人関係についてhttps://note.com/licca_tanuma/n/n46ff3c583b0d サバサバと友...
フロー状態に入る方法@TEDed
無我の境地に入るには Youtubeで見つけたTed-Educationの動画がなかなか面白かったので軽く紹介。 ・How to enter flow state 要するに「いかにしてフロー状態に入るか」というテーマ。 ...
手のひらを冷やすと暑さ対策に効果的らしい。
掌を冷やして熱中症対策 最近ネットで知った、夏に読みたい記事。 ・熱中症予防に「前腕冷却」「手のひら冷却」が効果的 アスリートも実践 首、脇の下、股の付け根 とかはよく言われるけれど、 掌冷却もとても有効だ、という話。 ...
プレジデントの「疲労、痛み、ストレス、超回復法100」特集を読んで印象に残ったこと
雑誌 PRESIDENT dマガジンで雑誌「プレジデント」の疲労回復特集が目に入ったので、 ざっと読んだ中で個人的に印象に残ったポイントをいくつか箇条書きで。 ・牛乳やヨーグルトは疲れのもとになっているかも...
中原敦の”わかりやすい文章の書き方とコツ”
立教大学教授のコラム 中原敦さんという立教大学の方が書かれているコラム。 とあるきっかけで目にして印象に残ったので軽く紹介。 ひとつめ。 新たな言葉がでてきたら「定義する」ということです。 わかっているひ...
物事の中庸とはどういうことなのか。
ニュートラルであるということ 最近ネットで話題になっていた、この記事が印象に残ったので軽く紹介。。 ・先輩から聞いた中庸が深かった https://anond.hatelabo.jp/20230601121600 辞書的...