習慣化するまでにかかる期間は66日という法則があるそうで。
ブログ更新の癖 2023年のお正月から、 毎日ブログ更新を更新して66日以上が経過。 有名な研究によると、 行為の習慣づけには 18日から254日間かかるそうで、 大きくバラツキのある中、その中央値が66日なので、 「6...
ブログ更新の癖 2023年のお正月から、 毎日ブログ更新を更新して66日以上が経過。 有名な研究によると、 行為の習慣づけには 18日から254日間かかるそうで、 大きくバラツキのある中、その中央値が66日なので、 「6...
1日2食か 3食か問題 BBC Future による、食事に関する記事が興味深かったので軽く紹介。 ・Should we be eating three meals a day? https://www.bbc.com/...
小林昌樹のWebコラム 皓星社のウェブ連載に、調べ物をする際に役立ちそうなTipsがまとめられた コラムがなかなか良かったので軽く紹介。 ・Webコラム「 在野研究者のレファレンス・チップス(小林昌樹)」一覧 https...
The Timeの特集 世界初のニュース雑誌として有名なアメリカの「Time」にて、 「幸福」についての特集が組まれていたので軽く紹介。 まずは、幸福について研究している専門家へのアンケート結果や考察に関す...
ノーションが正式に日本語対応 情報共有・オンラインノートの人気サービス「Notion」。 僕も以前から使ってましたが、 11月9日にようやく日本語でも正式版になったそうです。 だからといってNotionのサービス自体が大...
ノーションの日本語テーマ 最近ユーザーが増えてきているデジタルツールのNotion。 僕自身もEvernoteと併用しているのですが、 勢いはNotionの方があるので、 まだ数が少ないのですが、 日本語のテンプレが使え...
グーグルクロームの小技 最近ポッドキャストを聞いて知った小ネタをひとつ紹介。 パソコンでいっぱいブラウザのタブを開いてしまう人にぴったりのテクニック。 PC版のみですが、ショートカットキーは下記の通り。 Windows:...