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川並大樹のLIFELOG
京都の日常からポッドキャストまで。
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カテゴリー: ライフハック

ブログ/ライフハック

習慣化するまでにかかる期間は66日という法則があるそうで。

Posted on 2023年3月8日 by Daiki Kawanami

ブログ更新の癖 2023年のお正月から、 毎日ブログ更新を更新して66日以上が経過。 有名な研究によると、 行為の習慣づけには 18日から254日間かかるそうで、 大きくバラツキのある中、その中央値が66日なので、 「6...

ライフハック/健康/食

一日三食たべるのは健康に良いのか?という話

Posted on 2023年1月20日 by Daiki Kawanami

1日2食か 3食か問題 BBC Future による、食事に関する記事が興味深かったので軽く紹介。 ・Should we be eating three meals a day? https://www.bbc.com/...

ライフハック

在野研究者のレファレンス・チップス で印象に残ったポイント

Posted on 2023年1月14日 by Daiki Kawanami

小林昌樹のWebコラム 皓星社のウェブ連載に、調べ物をする際に役立ちそうなTipsがまとめられた コラムがなかなか良かったので軽く紹介。 ・Webコラム「 在野研究者のレファレンス・チップス(小林昌樹)」一覧 https...

ライフハック/健康/海外

タイム誌の幸せに関する研究が興味深い

Posted on 2023年1月13日 by Daiki Kawanami

The Timeの特集 世界初のニュース雑誌として有名なアメリカの「Time」にて、 「幸福」についての特集が組まれていたので軽く紹介。   まずは、幸福について研究している専門家へのアンケート結果や考察に関す...

ライフハック

Notionが日本上陸。Evernoteと併用すべき?

Posted on 2022年11月10日 by Daiki Kawanami

ノーションが正式に日本語対応 情報共有・オンラインノートの人気サービス「Notion」。 僕も以前から使ってましたが、 11月9日にようやく日本語でも正式版になったそうです。 だからといってNotionのサービス自体が大...

テクノロジー/ライフハック

Notionの日本語版テンプレートが便利だという話

Posted on 2022年4月22日 by Daiki Kawanami

ノーションの日本語テーマ 最近ユーザーが増えてきているデジタルツールのNotion。 僕自身もEvernoteと併用しているのですが、 勢いはNotionの方があるので、 まだ数が少ないのですが、 日本語のテンプレが使え...

ライフハック

Google Chromeのタブ検索が便利だという話

Posted on 2022年4月16日 by Daiki Kawanami

グーグルクロームの小技 最近ポッドキャストを聞いて知った小ネタをひとつ紹介。 パソコンでいっぱいブラウザのタブを開いてしまう人にぴったりのテクニック。 PC版のみですが、ショートカットキーは下記の通り。 Windows:...

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