新年度なので”30日チャレンジ”を始めてみる

一カ月新しいことを続ける

明日から新年度ということで、
久々に有名なTEDトークをみた。

Try Something new for 30days – Matt Cutts

『スーパーサイズミー』のモーガン・スパーロックを参考にしたという
笑いありのOPから引き込れるプレゼン。

Small Change = Sustainable

つまり、
小さな変更=持続可能的 だということ。

新年度はこれを念頭に置いて、
新しいことを続けようかなと。

 

ということで、
一応やりたいことをまとめておきます。

新しくはじめること:

  • フィルムカメラで写真を撮る (毎日)
    →ポケットにKodakのフィルムカメラを忍ばせて。
  • 『百年の孤独』を読む (毎日)
    → 4月はこれと村上春樹の新作を読むことになりそう。
  • ポッドキャストを配信する (毎週)
    ぶぶづけラジオ そろそろ再開します。

 

やめること:

  • 無駄にSNSを見ること
  • 深夜のつまみ食い
  • 夜更かし

一カ月これを意識して続けたい。
4月の終わりに振り返りもしたいなと。

今日のよかったこと:
京都の街に観光客が増えたこと。
活気が出てなんだか自分も楽しい気分になった。

2023年にやりたいことリスト10

習慣化するまでにかかる期間は66日という法則があるそうで。

よかったことを毎日記録することにした話

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